Das Fatale am Sitzen
Es macht uns nachweislich krank, verlangsamt den Stoffwechsel, dämpft die Stimmung. Trotzdem tun wir es so viel wie keine Generation vor uns: 8 Stunden auf der Arbeit, 6 Stunden auf der nächsten Geburtstagsfeier, 3 Stunden abends auf der Couch Der Normalzustand der heutigen Zeit: Sitzen! Bewegung gehört immer weniger zu unseren Gewohnheiten – 61 % …