19/19 – Falscher Motivator

„Salute“ prostet Martina an diesem Sonntag Morgen in die Cycling-Runde. Alle erheben die Gläser und erfreuen sich des Bananen-Mango-Smoothies. Auch ich habe noch ein Rad ergattert. „Waren gestern nicht 19 Leute im Kurs eingetragen“ fragt mich Margot. Ich zähle durch und komme auf gerade mal 13 Cycler. Am Tag zuvor hatte ich mich schnell noch …

Türchen aus dem Käfig

Oft fühle ich mich wie ein Vogel, gefangen im Käfig. Im Außen ist die Welt schön, doch in meinem Inneren kämpfe ich mit alten Glaubenssätzen, Ängsten und Selbstzweifeln. Winde mich ständig in Sorgen und vertraue nicht auf meine Stärken. So gesehen bin ich vermutlich die Falsche in Sachen Ratschläge „raus aus dem inneren Käfig“. Aber …